Versterken van vitaliteit
Als laatste van de drie bijeenkomsten met het thema vitaliteit hebben de ondernemers op 16 november zich verdiept in voeding. Wat doet eten eigenlijk met je? En waar bestaat dat eten eigenlijk uit? In een interessante workshop door Judie Wempe van het Voedselkompas werd er bijvoorbeeld gekeken naar de verpakkingen. Wat zit er in een tussendoortje of […]
Verbeteren van vitaliteit
Op 24 september was de tweede bijeenkomst over vitaliteit. Dit keer stond bewegen centraal. Het programma begon bij Tacoyo aan de Antonie Duycklaan in Leiden, waar de ondernemers een training volgden onder leiding van Rob Szepesi. Tacoyo combineert verschillende vormen van training met yoga en meditatie en is voor iedereen geschikt. Na de training werd […]
Geef je vitaliteit een boost
Maak gebruik van het aanbod van de ondernemers uit de wijk Als onderdeel van het Vitaliteitsprogramma heeft een aantal ondernemers uit het Boerhaavedistrict een aanbod ontwikkeld waarmee je je vitaliteit een boost kunt geven. Vanuit de OVBD doen we ook een financiële bijdrage. Lees alles over het aanbod op de pagina Vitaliteit.
Verslag bijeenkomst Verkennen van Vitaliteit
Hoe vitaal ben jij? Werken aan je vitaliteit is leuk en positief. Het gaat over het versterken van je kracht, weerbaarheid, energie en levenslust. Dorien Trommel en Judith Wiltenburg vertelden er enthousiast over tijdens de eerste vitaliteitsbijeenkomst op 11 mei. Jasmijn van LIV-yoga ondersteunde dit met yoga-oefeningen op de stoel. En Martine deed als eerste een […]
Drieluik Ondernemen en Vitaliteit
We leven in woelige tijden met een wereldwijde pandemie en oorlog in Europa. Dat heeft effect op jouw ondernemerschap. Vitaliteit lijkt belangrijker dan ooit. Maar hoe blijf je vitaal? De OVBD organiseert dit jaar drie bijeenkomsten met als thema Ondernemen en Vitaliteit. De eerste is op 11 mei. Alle ondernemers uit het Boerhaavedistrict – lid […]