Hoe je je voelt, wordt beïnvloed door wat je eet. Wat voor jou nodig is, verschilt per persoon. Zeker in een tijd waarin voeding steeds verder af is gaan staan van wat de natuur leert, is het goed om een stapje terug te doen, en echt te kijken naar wat heb jij nodig om je vitaal te voelen.
